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最后更新: 2024-08-19
最新版本: 5.7.6
文件格式: apk
应用分类:ios-Android 来灯心水论坛
使用语言: 中文
网络支持: 需要联网
系统要求: 8.8以上
开发者: 来灯心水论坛(中国)科技有限公司

应用介绍

来灯心水论坛APP，现在下载，新用户还送新人礼包。
8月11日讯吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐀🦨，但从未接触过像托尼这样的球星🐺，我非常感谢他的信任🐿，这也是我第一次接受采访🐾。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦡，我想在这里成为传奇🐭，想象一下🦘🦮，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐻，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐢🐺。想象一下如果他受伤了🐅🐕‍🦺，那种级别的球员多贵啊🐽🐷。""我立即感受到了他的信任🦏。他告诉我🦄🐺🐲，放松，如果他的兄弟信任我🦏🐈，他也信任我🦄。从那时起🐴🐷，我们就配合得很好🦌，像一个团队🐯。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🦒🐾，因为他一直做得很好🦒，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐆，因为球员必须感到自由🐀🐄，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐹🐷。""对托尼（吕迪格）来说🐺🐴，是他的家人🐆🐇🦓。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然🐘，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐀。"描述吕迪格的身体素质时🐱‍🚀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐻。他的骨头硬度像石头一样🦛，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐿🐾🐔，但只有83公斤🦮🐇。他非常敏捷、快速🐪🐈，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐊。""他准备好打70场正式比赛了🐍，尽管所有球员都需要休息🐪🐼。他也一样🐺。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐽🐒。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐒🐁，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐺🐕🦓，这还不错🦓，因为马德里夏天的条件非常严苛🐺。我们训练得很好🐁。托尼有点像皇马🐊。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦍🐕，谈论第15冠……但不🐐🦏，他说那已经是过去了🦙🐒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦔🦨🐇。这令人难以置信🐑，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐴，很了解自己的身体🦏。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🦍🦒。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐏，他可能是个疯子，但要正确理解🐂。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐗。“他从一开始就让你感到舒服🦔🐺，然后和他聊天很愉快🐗🦥🐻。他真的很擅长讲故事🐴🐢，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐾，而且是一个领导者🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐰🐅。我为他取得的所有成就感到自豪🦒🦘，但所有功劳都是他的🦙。“是他上场比赛🦌，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐁，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦙。"🦔🐯🐾
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软件小巧🐅🐽，简洁🐾，实用性高，缺点就是界面有点简陋。

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？？操作很简单🐸🦎，很清晰🐍，一目了然，跟着提示操作🐷，很好用的软件🐷

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